Suplementos termogênicos

Os termogênicos na queima de gordura

Os termogênicos são os suplementos da moda: prometem aumento da perda calórica e emagrecimento mais rápido do que o normal. Mas será que eles cumprem tudo isso que prometem ,e será que funcionam para todas as pessoas?

 Funcionamento dos termogênicos no emagrecimento

 Os termogênicos são suplementos feitos para aumentar o desempenho nos treinos e maximizar a perda calórica e questão. Mas a grande questão aqui é que ele apenas funciona se aquele indivíduo já tiver uma rotina de exercícios pré-estabelecida, já esteja envolvido em um programa para perda de peso ou aumento de massa muscular. Se uma pessoa que não pratica exercícios ou não possui um programa regular de exercícios para si, não há qualquer ganho com o uso dos termogênicos. 

O que o produto denominado termogênico realiza de forma primária no nosso corpo é o estímulo da glândula tireoide, que faz o metabolismo do corpo humano ser acelerado. Da mesma forma, o termogênico acaba por aumentar a síntese de substâncias como carboidratos e proteínas, aumentando inclusive a velocidade da queima da gordura em calorias. Esse processo de queima de gordura em calorias chama-se termogênese, e é a base do funcionamento desse produto, ao mesmo tempo que estimulantes como a cafeína enviarão estímulos químicos constantes ao cérebro, aumentando a motivação e a disposição para o treino. Com todas essas propriedades, os termogênicos prometes ser protagonistas do emagrecimento de muitas pessoas, que treinam e utilizam o suplemento para aumentar a capacidade do corpo e os resultados práticos do treino na balança. 

 Perigos e contraindicações

 Os termogênicos (como a maioria dos suplementos no mercado) devem ser utilizados sob supervisão de um profissional e com muito cuidado. As substâncias nele contidas podem facilmente trazer prejuízos ao funcionamento normal do nosso corpo, principalmente se a pessoa não estiver em envolvida em uma rotina de treinos. Os problemas vão desde irritabilidade e insônia, até prejuízo e falência de órgãos vitais como fígado e rins. Por isso, pesquise bastante e treine duro antes de começar a utilizar o seu termogênico, e não espere qualquer milagre dele. Pelo contrário, o milagre deve sempre partir de você mesmo.